Autor: Angie Reyes

El manejo del estres laboral es básico para tu salud, así como para la compañía en donde trabajas, pues la productividad está relacionada con tu bienestar. El estrés laboral es una respuesta física y emocional a las presiones y demandas que surgen en el trabajo. Es importante que ejercites tu control mental para el trabajo con técnicas de respiración y otras actividades, como tomarte 5 minutos para desconectarte. En esta nota encontrarás todo lo que debes saber para darle manejo a esta peligrosa realidad. Causas del estrés laboral que tal vez has pasado por alto No es un problema de…

Te compartimos algunas ideas de cómo preparar una mascarilla para el cabello con huevo, y otras que además icluyen leche, miel, panela y otros ingredientes naturales. ¿El huevo es bueno para el cabello? Aunque no hay estudios científicos que lo comprueben, muchos creen que tiene propiedades nutritivas gracias a que contiene proteínas, minerales y vitaminas. Es por ello que recomiendan hacerse con frecuencia mascarillas naturales que incluyan este ingrediente, pues creen que puede ayudar a su crecimiento, evitar la caída y recuperar su brillo. En esta nota encontrarás algunos de los tratamientos caseros más populares que lo incluyen. Toma nota,…

Toma nota de las señales de que alguien te envidia y desactiva su poder de hacerte sentir mal contigo misma. La gente envidiosa es peligrosa porque te hace creer que te quiere, pero habla mal de ti a tus espaldas, te da malos consejos, minimiza tus logros y tiene otros comportamientos dirigidos a destruir tu autoestima. En esta nota encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las personas envidiosas, para que aprendas a desenmascararlas y no dejes que afecten tu vida. ¿Cómo saber si me tienen envidia? Tal vez te has preguntado más de una vez por qué me envidian…

Si no sabes cómo eliminar la celulitis, encuentra algunos remedios caseros para combatirla en piernas, brazos, abdomen y más. Además, te damos tips para prevenirla. Si eres como nosotras, seguramente te has preguntado varias veces qué sirve para la celulitis, y hay varias alternativas: tratamientos como la mesoterapia, masajes con productos naturales, remedios caseros con bicarbonato, bebidas como el jugo de piña y jengibre, ¡y más! Sigue leyendo y descubre todo lo que debes saber sobre esta afección de la piel. ¿Qué es lo que provoca la celulitis? Existen varias causas de la celulitis, algunas de las cuales son inevitables,…

¿Cómo saber si mi pareja es infiel? Tienes que fijarte en los detalles y utilizar algunas técnicas detectivezcas para leer correctamente las señales de su infidelidad. El amor tiene cosas muy satisfactorias como crecer juntos, construir un futuro, compartir la felicidad de la pasión… Sin embargo, hasta la pareja más estable puede tambalear ante una infidelidad. Pero, ¿cómo saber si mi pareja tiene otra persona? Aunque lo ideal es que al preguntarle te confesara la verdad, sabemos que eso no pasará. Tendrás que fijarte en su comportamiento: como que ahora se arregla más que antes, se pierde con excusas inverosímiles…

Si te preguntas qué tomar para el estrés, te contamos que además de los remedios caseros que te compartimos, existen otras técnicas de relajación. ¿Te estresas mucho? No te preocupes, hoy por hoy nos pasa lo mismo a todas, el problema es que nuestro cuerpo no viene equipado para tanto estrés. Para combatirlo puedes tomar bebidas naturales como la manzanilla, la valeriana y el toronjil. También puedes aplicar nuestros consejos, que van desde practicar disciplinas como yoga hasta realizar juegos grupales, pasando por hacer ejercicio y decir palabrotas. ¿Qué es el estrés y qué lo causa? El estrés es un…

El artista mexicano Christian Nodal confirmó que será papá. Así lo anunció en pleno concierto y en simultánea con su novia, la cantante argentina Cazzu. Tras dejar atrás su mediático rompimiento con la artista mexicana Belinda, con quien terminó en febrero de 2022, Christian Nodal decidió darse una oportunidad en el amor y con otra artista: Cazzu. Cazzu es una artista argentina conocida por sus crudas letras de trap en las que llama a la mujer al empoderamiento. Ella está con el cantante desde abril de 2022 y un año después del inicio de su relación confirmó en una entrevista…

La influenciadora Luisa Fernada W respondió a crítica por usar ropa reveladora teniendo marido e hijos, y lo hizo mostrando su figura en un vestido transparente. Luisa Fernanda W es una de las influenciadoras top de Colombia, y más desde que empezó su relación con el cantante Pipe Bueno. Y es que ellos forman una pareja explosiva en las redes sociales y son padres de dos pequeños niños: Máximo y Domenic. Todo lo que hacen o dejan de hacer, se convierte en noticia. Además, la pareja de famosos han hecho multiplicar su fortuna con negocios como el restaurante Rancho MX,…

Los ejercicios hipopresivos ayudan a tonificar y fortalecer tu abdomen, además de mejorar el suelo pélvico y otros beneficios que ni te imaginas. Los abdominales hipopresivos fueron diseñados inicialmente para que las mujeres recuperaran su vientre plano después del parto, pero pueden ser realizados por cualquier mujer, así no haya tenido hijos. Son ideales para personas con limitaciones como lumbagos y dolores de cuello, pues no generan tensión en estas partes del cuerpo. El médico francés Marcel Caufriez es sexólogo experto en rehabilitación de la mujer y creó el Método Hipopresivo, un programa de ejercicios que busca mejorar la condición física…

Si estás buscando indirectas cuando tu pareja no te valora, ¡llegaste al lugar indicado! Aquí encontrarás algunas para que tus pullas sean muy certeras. Frases como “cuando caíste, estuve ahí y nos levantamos. Cuando caí, te fuiste y me levante sin ti” resulta ser una indirecta muy directa para esa persona que no sabe la joya que tiene entre sus manos y por eso la desprecia o no la valora. La joya, por supuesto eres tú. Esta y otras indirectas las encontrarás en esta nota, para que las postees en tus redes sociales, ¡y a quien le caiga el guante…!…